Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения
"Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"
Прием заявлений
(861) 267-33-98
Личные медицинские книжки
8 (988) 602-68-94, (861) 267-34-03
Понедельник-Пятница с 8:00 до 15:45
Горячая линия по защите прав потребителей
(861) 204-24-29
Понедельник-Пятница с 9:00 до 17:00
перерыв с 12:30 до 13:00
7 апреля – Всемирный день Здоровья, который отмечается всем прогрессивным человечеством. Неотъемлемым понятием здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ), который ставит своей целью гармоническое развитие, сохранение и укрепление здоровья, высокую работоспособность и продление творческого долголетия. Здоровье – это не только отсутствие заболеваний, а это состояние физического, психического, духовного потенциала человека.
Какие факторы формирует ЗОЖ? Можно назвать некоторые из них:
- двигательная активность;
- рациональное питание;
- эффективная организация трудовой деятельности;
- отказ от пагубных пристрастий (алкоголизм, наркомания, табакокурение и т.п.);
На формирование ЗОЖ направлены рекомендации ВОЗ:
- питание с малым содержанием жиров животного происхождения;
- сокращение количества потребляемой соли;
- сокращение потребления алкогольных напитков;
- поддержание нормальной массы тела;
- регулярные физические упражнения;
- снижение уровня стрессов и т. д.
Каждому человеку понятно, что предотвращать болезнь правильнее и дешевле, чем впоследствии ее лечить. Поэтому тема профилактики и внимания к своему здоровью является целью различных мероприятий, направленных на формирование ЗОЖ.
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» в рамках Всемирного дня Здоровья проводит информационно-просветительские мероприятия, направленные на пропаганду ЗОЖ: горячие линии по вопросам рационального питания, потребительские опросы по отношению граждан к ЗОЖ, лекции для различных возрастных и социальных групп по пропаганде ЗОЖ, рациональному питанию, конкурсы листовок и плакатов в образовательных учреждениях края и т.д.